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對抗骨質疏鬆不能光吃鈣片服藥時應注意這些方面 店家

1月前 醫療保健/養生 全國 10 views
位置: 全國

張阿姨患有骨質疏鬆,聽鄰居說只吃鈣片就行,可為什麼醫生開了好幾種藥?為了解開疑惑,張阿姨前來諮詢藥師。

提問Qustions&解答Answers

骨質疏鬆光吃鈣片有用嗎?

骨質疏鬆症的防治措施主要包括基礎措施、藥物干預和康復治療。

基礎措施包括調整生活方式和骨健康基本補充劑。骨健康基本補充劑包括鈣劑和維生素D。

補鈣是治療骨質疏鬆的基石,是治療骨質疏鬆的基本藥物,部分患者可以單獨使用鈣製劑,絕大多數患者需要合併使用其他抗骨質疏鬆藥物。

補鈣越多越好嗎?

不是越多越好,每日補鈣有推薦範圍,過量會引起不良反應。充足的鈣攝入對獲得理想骨峰值、減緩骨丟失、改善骨礦化和維護骨骼健康有益。

2013 版中國居民膳食營養素參考攝入量建議,成人每日鈣推薦攝入量為800mg( 元素鈣) ,50歲及以上人群每日鈣推薦攝入量為1000~1200mg。

盡可能通過飲食攝入充足的鈣,飲食中鈣攝入不足時,可給予鈣劑補充。

營養調查顯示我國居民每日膳食約攝入元素鈣400mg,故尚需補充元素鈣約500~600mg/天。

補充鈣劑需適量,超大劑量補充鈣劑可能增加腎結石和心血管疾病的風險。

為什麼吃了藥以後,還是骨折了?

使用抗骨質疏鬆藥提高骨密度只是減少脆性骨折發生的措施之一,並不能完全避免骨折​​的發生。

如果患者只是常規補鈣和維生素D,而沒有規範的進行骨質疏鬆的治療,就有可能發生骨折。

另外如果患者骨密度很低,即使患者服用了治療骨質疏鬆的藥物,也可能會發生骨折。

因此,除藥品治療外,保持良好的生活習慣、適度鍛煉、預防跌倒等都是有效預防骨折的措施。

吃阿崙膦酸鈉的時候,飲食方面需要注意什麼?

阿崙膦酸鈉主要用於治療絕經後婦女的骨質疏鬆症及男性骨質疏鬆症。

推薦劑量70mg,每週1次。應在每週固定的一天,晨起空腹服用,用200~300mL 白水送服,服藥後至少30分鐘內避免躺臥,應保持直立體位( 站立或坐立) ,以免藥物反流而增加發生食管不良反應的危險; 此期間應避免進食牛奶、果汁等任何食品和藥品,以免降低其吸收率。

骨質疏鬆患者註意調整生活方式,加強營養,均衡膳食: 建議攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食,推薦每日蛋白質攝入量為0.8~1.0 g/kg 體質量,並每天攝入牛奶300ml或相當量的奶製品。避免過量飲酒、飲用咖啡、飲用碳酸飲料。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情