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韭菜怎麽吃才能補腎馬來西亞汗馬糖韭菜的4種做法 店家

4月前 醫療保健/養生 全國 25 views
位置: 全國

韭菜又被稱作“壯陽菜”,那麽韭菜怎麽吃最補腎呢?今天小編給大家分享韭菜的4種做法,下面壹起來看看吧。韭菜是我們平常常吃的蔬菜,而提起韭菜我們能想到的吃韭菜可以補腎、壯陽,馬來西亞hamer那麽韭菜怎麽吃才能補腎呢?

 

  韭菜的做法

  1、韭菜炒豬血

  主料:韭菜、豬血。

  輔料:小蔥、生姜、小米椒。

  調料:食鹽、花生油、

  做法:1、將豬血清洗幹凈,切成塊;hamer糖價格2、鍋中倒入清水,水燒開後把切好的豬血放入鍋中焯水,放入壹勺食鹽,豬血焯至變色撈出備用;3、韭菜清洗幹凈,切成段放入碗中,再倒入適量的花生油,攪拌均勻;4、把小蔥切段,生姜切絲,小米椒切環備用;汗馬人參糖5、鍋中倒入適量的油,燒熱後放入切好的小蔥、生姜、小米椒爆香,放入豬血翻炒均勻,加入韭菜,繼續翻炒幾分鐘,放入適量的食鹽、料酒、雞精,迅速炒勻即可出鍋。                  

 

  2、韭菜炒鹵藕

  主料:韭菜、鹵蓮藕。

  輔料:彩椒、小蔥。

  調料:食鹽、生抽、水澱粉、食用油。

  做法:1、將清洗幹凈的韭菜切段,彩椒切粗絲,鹵蓮藕切片,小蔥切段;悍馬糖2、鍋中倒入適量的食用油,油熱後倒入蔥段炒香,倒入韭菜、彩椒進行翻炒,翻炒均勻後倒入鹵蓮藕,翻炒5分鐘,加入適量的生抽、食鹽、水澱粉汗馬糖,炒至熟透即可出鍋。

 

  3、韭菜炒雞蛋

  主料:韭菜、雞蛋。

  輔料:大蒜、小蔥、幹辣椒。

  調料:食鹽,食用油。

  做法:1、將韭菜放在水中浸泡30分鐘,然後切成段備用;2、將準備好的雞蛋打入碗中,加入食鹽半勺並攪拌均勻;3、大蒜切片,小蔥切段;hamer功效4、熱鍋倒油,放入雞蛋,進行滑炒,雞蛋微熟後撈出備用;5、把鍋清洗壹下,再次倒入適量的食用油,放入切好的大蒜、小蔥,進行煸炒,炒出蔥香味後,放入幾顆幹辣椒,爆香後放入切好的韭菜,進行翻炒,韭菜油潤後放入適量的食鹽、雞蛋,繼續翻炒,待味道融合後即可出鍋。

 

  4、拌韭菜

  主料:韭菜。

  輔料:小米椒。

  調料:醋、鹽、糖、生抽、香油、雞精。

  做法:1、將韭菜清洗幹凈,小米椒切環放入碗中備用; hamer糖副作用2、鍋中倒入適量的清水,燒熱後把清洗幹凈的韭菜放入,進行焯水,韭菜變軟後,撈出放入盤中;3、往放小米椒的碗中,倒入適量的醋、鹽、糖、生抽、香油、雞精,汗馬精力糖攪拌均勻後淋在韭菜上就完成了。

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